Comment savoir si on a des punaises de lit ?
Cette question est de plus en plus fréquente, car ces insectes envahissent nos maisons en toute discrétion. Voici un article pour savoir comment les repérer rapidement.
Table des matières :
Les signes visibles de la présence de punaises de lit
Les piqûres sur la peau
Les piqûres de punaises de lit sont souvent groupées, en ligne ou en triangle, et provoquent des démangeaisons. Elles apparaissent généralement au réveil, sur les zones découvertes pendant la nuit : bras, jambes, dos, cou…

Traces sur les draps et le matelas
Des taches de sang, des points noirs (excréments) ou de petites peaux mortes (mues) sur les draps, le matelas ou le sommier sont des indicateurs clairs.
Présence d’insectes visibles
Dans certains cas, on peut observer les punaises elles-mêmes : petites (4-7 mm), brunâtres, plates et rapides. On les trouve souvent dans les coutures de matelas, derrière les plinthes ou les cadres de lit.
Où chercher les punaises de lit chez soi ?
Les punaises de lit se cachent dans des endroits sombres et proches de l’humain. Voici quelques zones à inspecter :
- Coutures du matelas
- Sommier et lattes
- Plinthes, fissures, prises électriques
- Derrière les tableaux ou rideaux
- Replis de canapé ou fauteuils
Pensez à utiliser une lampe torche et un petit miroir pour les zones difficiles d’accès.
Comment confirmer leur présence ?
Utiliser des pièges détecteurs
Il existe dans le commerce des pièges à punaise de lit à placer sous les pieds du lit ou dans les coins de la chambre. Ces pièges permettent de confirmer leur présence en quelques jours.

Faire appel à un professionnel pour un diagnostic
En cas de doute, ou si vous pensez être infesté, un diagnostic par un professionnel peut vous faire gagner un temps précieux. Certaines entreprises utilisent même des chiens détecteurs spécialisés.
Que faire en cas de suspicion ?
Si vous avez identifié un ou plusieurs signes :
- Ne jetez pas votre literie, cela pourrait propager l’infestation.
- Lavez tous vos textiles à 60°C minimum.
- Aspirez minutieusement et videz l’aspirateur à l’extérieur.
- Contactez un professionnel spécialisé pour une éradication durable (traitement thermique ou chimique).
Conclusion
Maintenant que vous savez comment savoir si on a des punaises de lit, vous pouvez réagir rapidement et éviter une infestation plus grave.
En restant attentif aux signes (piqûres, traces, insectes visibles), vous augmentez vos chances de les détecter tôt et d’agir rapidement.
Foire aux questions – Comment savoir si on a des punaises de lit ?
- Comment savoir si on a des punaises de lit ? Même sans voir les insectes, certains signes doivent vous alerter : piqûres groupées au réveil, petites taches noires sur le matelas ou les draps, démangeaisons nocturnes… Inspectez les coutures du matelas, les sommiers, les plinthes ou les recoins sombres pour les repérer.
- Est-ce que les punaises de lit peuvent vivre dans les vêtements ? Oui, elles peuvent se cacher dans les vêtements, surtout ceux laissés près du lit ou posés au sol. Pour éviter leur propagation, il est recommandé de laver tous les textiles (vêtements, draps, rideaux) à 60°C minimum.
- Faut-il jeter son matelas en cas de punaises de lit ? Non, ce n’est pas nécessaire. Jeter le matelas peut même aggraver le problème en dispersant les punaises. Il vaut mieux le traiter à la vapeur ou l’enfermer dans une housse anti-punaises spécialement conçue à cet effet.
- Les punaises de lit transmettent-elles des maladies ? Non, elles ne transmettent pas de maladies connues. Toutefois, leurs piqûres peuvent provoquer des démangeaisons intenses, des réactions allergiques, du stress, des troubles du sommeil et parfois de l’anxiété.
Comment savoir si on a des punaises de lit ? Ne perdez pas de temps : faites appel à un professionnel
Pour savoir comment agir efficacement une fois les punaises repérées, découvrez notre article sur les méthodes de traitement contre les punaises de lit : https://punaises-lit.be/traiter-les-punaises-de-lit-10-etapes/
Vous vous demandez comment ces insectes sont arrivés chez vous ? Lisez notre article sur les causes d’apparition des punaises de lit pour mieux prévenir les infestations : https://punaises-lit.be/cause-punaise-de-lit-infestations/